芦荟喝了有什么功效和禁忌，喝芦荟胶囊有什么功效

说起芦荟，喜欢花的人家里肯定会有几个花盆，喜欢美容的人会把芦荟涂在脸上，还有的人会把它当食物吃。芦荟真的有很多好处吗？今天我们就来说说芦荟。

芦荟的营养和功效

芦荟含有多种人体所需的营养成分，包括维生素B2、B6、B12、氨基酸、矿物质等。芦荟具有解热、通便、杀虫、愈合根部、抗菌消炎等功能。

芦荟皮中含有蒽醌大黄素，能有效刺激结肠蠕动，发挥通便作用。患有便秘的人食用芦荟后可能会缓解便秘。

芦荟还可用于面部美容、家庭食用、医疗用途等。

芦荟不应该直接涂在脸上。

因为生芦荟汁中含有芦荟苷、树脂等化学物质，属于半抗原成分，所以不可能将生芦荟汁直接涂在脸上。当生芦荟汁涂在脸上时，它会与表皮蛋白质结合并形成。完整抗原。可引起接触性皮炎和严重红斑。

不可能用这种方式将新鲜的芦荟汁直接涂在脸上，尤其是对于过敏体质的人。如果你真的想用芦荟美容，你应该去专业的沙龙。在美容院，抗过敏液用于通过沉淀过滤掉刺激皮肤的物质。芦荟胶原蛋白用于皮肤护理。

芦荟可以当食物

芦荟有300多种，但可食用和药用的只有约10种。可作食品和药用的芦荟有芦荟、库拉索芦荟、木立芦荟等。其他的是观赏芦荟。意外摄入观赏芦荟可能会导致中症状，包括恶心、呕吐、腹泻和血便。

家庭服用芦荟时，可将生芦荟叶肉嚼碎，洗净、剥皮后立即食用，用榨汁机打成芦荟汁饮用，或将生叶切成薄片加热后饮用。在食用前。可以用微波炉打成粉，也可以冲成蜜茶或冲泡茶。

食用芦荟的禁忌症

必须去皮

吃芦荟之前，一定要剥掉皮，吃新鲜的叶子。之所以需要剥皮，是因为芦荟皮中含有芦荟大黄素，会引起腹泻，而且味道苦，会杀死芦荟。

吃芦荟时，如果用开水烫一下，可以达到杀菌消的效果，味道更鲜美。

一定要控制好用量

芦荟是食用植物，但摄入量是有的，一般成人每天不能超过15克，儿童、老人、体弱者可减少到成人2050克左右。便秘的人可以多吃一点。

别吃这些人

脾胃虚寒的人应少吃或完全不吃，经期妇女和孕妇也不宜吃芦荟，因为芦荟能扩张神经末梢毛细血管，促进子宫收缩，引起子宫出血或流产。

一、仙人掌能和芦荟一起用吗？

可以一起使用。仙人掌行气活血、止痛消肿、清热解、健脾止泻、安神、利尿作用。芦荟具有通便、清肝、杀虫作用。两种药物不相容，可以一起使用。可用于治疗痈肿、炎症、热结节、便秘、烦躁癫痫、小儿疳积、癣症、内热上火等症。

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