坐月子期间可以吃葡萄干吗？

一、坐月子期间可以吃葡萄干吗？

坐月子期间可以吃葡萄干。葡萄干含有丰富的维生素和矿物质，能补肝肾、益气血、生津、利小便。产后身体比较虚弱，身体需要排出多余的水分，所以产后可以吃葡萄干，但葡萄干含糖量较高，所以一次不要吃太多，以免产后发胖。

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